-
что такое границы и почему без них невозможно построить счастливую жизнь?
ЧИТАЙ ВСЁ >: что такое границы и почему без них невозможно построить счастливую жизнь?Архитектура личной свободы В современной психологии словосочетание «личные границы» звучит так часто, что порой начинает казаться очередным модным термином. Но за этими словами скрывается фундаментальное условие нашего ментального здоровья, внутренней гармонии и, без преувеличения, личной…
-
Скупой платит дважды: Как жадность незаметно разрушает вашу жизнь, отношения и бизнес.
ЧИТАЙ ВСЁ >: Скупой платит дважды: Как жадность незаметно разрушает вашу жизнь, отношения и бизнес.Как жадность лишает нас главного Речь идет не о простой бережливости, а о глубоком страхе, который незаметно разрушает наши отношения, отравляет бизнес и лишает нас свободы. Мы часто представляем жадность как откровенный порок: скряга Скрудж с его сундуками золота или алчный…
Актуальные Рекомендации
01
Рекомендации
Плохой день или депрессия?
Как понять, что начинается депрессия?
02
Рекомендации
Рождение ребенка: психологическая революция
Как справляться с изменениями в образе жизни
03
Рекомендации
Согласованная и эффективная команда
Четкие цели — Все понимают общую задачу и свою роль.
Открытая коммуникация — Члены команды открыто говорят о проблемах и идеях.
Доверие и поддержка — Нет страха перед ошибками, есть взаимовыручка.
Фокус на результате — Совместные усилия направлены на достижение цели.
Конструктивная обратная связь — Критика воспринимается как инструмент роста, а не как личное оскорбление.
Обо мне
Екатерина Бабиньски
Медицинский (клинический) психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Окончила Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского.