-
Забота о душе: почему визит к психологу так же важен, как и поход к терапевту
ЧИТАЙ ВСЁ >: Забота о душе: почему визит к психологу так же важен, как и поход к терапевтуМы привыкли внимательно относиться к своему телу. Если у нас сильно болит зуб, мы не ждем годами, а идем к стоматологу. Если поднимается температура, мы вызываем врача. Но когда дело касается нашего душевного состояния, мы…
Актуальные Рекомендации
01
Рекомендации
Плохой день или депрессия?
Как понять, что начинается депрессия?
02
Рекомендации
Рождение ребенка: психологическая революция
Как справляться с изменениями в образе жизни
03
Рекомендации
Согласованная и эффективная команда
Четкие цели — Все понимают общую задачу и свою роль.
Открытая коммуникация — Члены команды открыто говорят о проблемах и идеях.
Доверие и поддержка — Нет страха перед ошибками, есть взаимовыручка.
Фокус на результате — Совместные усилия направлены на достижение цели.
Конструктивная обратная связь — Критика воспринимается как инструмент роста, а не как личное оскорбление.
Обо мне
Екатерина Бабиньски
Медицинский (клинический) психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Окончила Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского.