-
Осенняя тоска и депрессия: почему грустим осенью и как это понять
ЧИТАЙ ВСЁ >: Осенняя тоска и депрессия: почему грустим осенью и как это понятьО чем шепчут опавшие листья: осенняя тоска как сигнал души Она приходит не спеша. Сначала — как легкая прохлада за окном и едва уловимая грусть в воздухе. Потом — как тихая гостья, что устраивается в…
Актуальные Рекомендации
01
Рекомендации
Плохой день или депрессия?
Как понять, что начинается депрессия?
02
Рекомендации
Рождение ребенка: психологическая революция
Как справляться с изменениями в образе жизни
03
Рекомендации
Согласованная и эффективная команда
Четкие цели — Все понимают общую задачу и свою роль.
Открытая коммуникация — Члены команды открыто говорят о проблемах и идеях.
Доверие и поддержка — Нет страха перед ошибками, есть взаимовыручка.
Фокус на результате — Совместные усилия направлены на достижение цели.
Конструктивная обратная связь — Критика воспринимается как инструмент роста, а не как личное оскорбление.
Обо мне
Екатерина Бабиньски
Медицинский (клинический) психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Окончила Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского.