Медицинский (клинический) психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Окончила Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского. В практике применяю методы когнитивно-поведенческой, личностно-ориентированной (реконструктивной) и кризисной психотерапии. Моя задача — поддержать вас в преодолении психологических трудностей и жизненных кризисов, помочь обрести внутреннее равновесие и развить ресурсы для личностного роста. Работаю с широким спектром запросов: эмоциональными состояниями (тревога, страх, подавленность, выгорание), вопросами самооценки и уверенности в себе, семейными и межличностными конфликтами, выстраиванием здоровых личных границ, преодолением прокрастинации, травм и зависимости, а также с экзистенциальными вопросами и сложностями адаптации. Мой подход основан на внимательном понимании каждого клиента, создании безопасного пространства для изменений и поиске эффективных стратегий, которые помогут справляться с вызовами и достигать желаемых целей. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Ассоциации развития клинической психотерапии в Институте Карвасарского, секция аддиктологии.
Екатерина Бабиньски
Психолог, коуч, арт-терапевт и креативный директор с современным интегративным подходом. Мой значительный международный опыт и работа над ведущими креативными проектами в разных странах позволили мне глубоко понять, как взаимодействуют люди, команды и культуры.
Много лет я занимался созданием и развитием крупных творческих и технических проектов, руководил международными коллективами и видел, как за любой технологией всегда стоит человеческая история. Этот опыт помог мне соединить лучшие западные практики с элементами восточной философии и выстроить подход, направленный на раскрытие потенциала личности и гармонизацию внутреннего состояния.
В своей практике я использую арт-терапию и коучинговые техники, создавая пространство для самоисследования, преодоления внутренних барьеров и развития креативности. Мой подход помогает людям находить новые ресурсы, укреплять эмоциональную устойчивость и открывать собственные пути к личностному и профессиональному росту.
Яцек Бабиньски