-

Синдром «хорошей девочки»: почему вы выбираете тех, кого нужно спасать, и как это разрушает вашу жизнь
ЧИТАЙ ВСЁ >: Синдром «хорошей девочки»: почему вы выбираете тех, кого нужно спасать, и как это разрушает вашу жизньБывало ли в вашей жизни так, что, встречая мужчину, вы почти сразу видели его скрытую боль, нереализованный потенциал или тяжелую жизненную ситуацию? В этот момент внутри словно загорается невидимый тумблер. Возникает твердое, непреодолимое ощущение: «Я…
-

Две стороны одной любви: почему нам важно любить, быть любимыми и как вернуть гармонию в жизнь?
ЧИТАЙ ВСЁ >: Две стороны одной любви: почему нам важно любить, быть любимыми и как вернуть гармонию в жизнь?Потребность в любви — одна из самых глубоких и естественных потребностей человека. Мы расцветаем, когда чувствуем тепло другого, и ощущаем невероятный прилив сил, когда дарим это тепло в ответ. Любовь дает нам чувство безопасности, принятия…
-

Забота о душе: почему визит к психологу так же важен, как и поход к терапевту
ЧИТАЙ ВСЁ >: Забота о душе: почему визит к психологу так же важен, как и поход к терапевтуМы привыкли внимательно относиться к своему телу. Если у нас сильно болит зуб, мы не ждем годами, а идем к стоматологу. Если поднимается температура, мы вызываем врача. Но когда дело касается нашего душевного состояния, мы…
-

РЕВИЗИЯ: Кто ты? Какой ты? Где ты?
ЧИТАЙ ВСЁ >: РЕВИЗИЯ: Кто ты? Какой ты? Где ты?Глубокая трансформация личности и жизни Дорогой друг, задумывался ли ты о том, что наша жизнь напоминает бесконечную гонку, где мы играем роли, навязанные обществом, семьёй, ожиданиями? Пора остановиться. Сделать глубокий вдох и осознать: время —…
-

Роман с тем, кто младше: почему ты становишься родителем вместо партнера?
ЧИТАЙ ВСЁ >: Роман с тем, кто младше: почему ты становишься родителем вместо партнера?Он младше. Ты хочешь партнера или ребенка? Где грань между заботой и контролем? Роман с человеком моложе себя — это уже не сенсация, а осознанный выбор. За внешней смелостью часто скрывается сложный внутренний конфликт. Это…
-

Ваш секретный актив, который вы носите с собой. Почему одним уступают, а других игнорируют?
ЧИТАЙ ВСЁ >: Ваш секретный актив, который вы носите с собой. Почему одним уступают, а других игнорируют?Как «энергетический вес» определяет вашу стоимость на переговорах, в карьере и в жизни. И почему его нельзя купить за деньги, но можно развить. Представьте, что вы вошли в комнату. Платье — от кутюр, речь отточена,…
-

А бывает ли жадность… к самой себе?
ЧИТАЙ ВСЁ >: А бывает ли жадность… к самой себе?Жадность и ее последствия Мы недавно говорили о том, как жадность к деньгам или ресурсам может отравлять отношения и разрушать жизнь. Но есть другая, куда более тихая и незаметная форма жадности. Та, что прячется под…
-

Скупой платит дважды: Как жадность незаметно разрушает вашу жизнь, отношения и бизнес.
ЧИТАЙ ВСЁ >: Скупой платит дважды: Как жадность незаметно разрушает вашу жизнь, отношения и бизнес.Как жадность лишает нас главного Речь идет не о простой бережливости, а о глубоком страхе, который незаметно разрушает наши отношения, отравляет бизнес и лишает нас свободы. Мы часто представляем жадность как откровенный порок: скряга Скрудж с его сундуками золота или алчный…
-

Ретроградный Меркурий: Астрологический феномен или психологическая ловушка?
ЧИТАЙ ВСЁ >: Ретроградный Меркурий: Астрологический феномен или психологическая ловушка?Ретроградный Меркурий: Почему мы верим в звезды и как эта вера управляет нашей жизнью «Не начинай ничего нового!», «Техника сломается!», «Договоры не подписывай!». Эти предупреждения знакомы миллионам людей каждые несколько месяцев, когда в соцсетях и…
-

Когда хорошие люди превращаются в монстров: тёмная сторона человеческой природы
ЧИТАЙ ВСЁ >: Когда хорошие люди превращаются в монстров: тёмная сторона человеческой природыКогда твоя тень просыпается: почему хорошие женщины вдруг узнают в себе чужое и пугающее? Знакомо чувство, когда ты смотришь в зеркало и на долю секунды видишь не себя — а кого-то другого? Того, кто способен…
Актуальные Рекомендации

01
Рекомендации
Плохой день или депрессия?
Как понять, что начинается депрессия?

02
Рекомендации
Рождение ребенка: психологическая революция
Как справляться с изменениями в образе жизни

03
Рекомендации
Согласованная и эффективная команда
Четкие цели — Все понимают общую задачу и свою роль.
Открытая коммуникация — Члены команды открыто говорят о проблемах и идеях.
Доверие и поддержка — Нет страха перед ошибками, есть взаимовыручка.
Фокус на результате — Совместные усилия направлены на достижение цели.
Конструктивная обратная связь — Критика воспринимается как инструмент роста, а не как личное оскорбление.
Обо мне

Екатерина Бабиньски
Медицинский (клинический) психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Окончила Институт психотерапии и медицинской психологии имени Б.Д. Карвасарского.
Категории
- Блог (13)
- Новости (7)
- Рекомендации (9)



Один ответ